Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V < 1 2 3 4 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
Диета или как стать стройной ?, Худеть или не худеть - вот в чем вопрос ?
Есения
post 15.4.2009, 20:30
Сообщение #41


самка колорада
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 6 936
Регистрация: 23.2.2008
Из: Изюм
Пользователь №: 2 097
На форуме:
105d 8h 54m 21s
Пользователь в офлайне



Цитата(Леголас @ 15.4.2009, 17:53) *

Леголасам питание надо сбалансирование - больше мяса и жиров..... Можно ещё пельменей грамм 600....


И не только Леголасам biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

У мну такая "диета" как раз началася smile.gif smile.gif smile.gif


--------------------
В мире много чего вредного... Я, например!

Изображение

Всегда улыбайся… Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь

И всё таки каблуки вещь необыкновенная... Надела - шикарная женщина, сняла - счастливый человек

Желание женщины - закон. Желайте женщину!

Изображение

"А сегодня в завтрашний день, не все могут смотреть, вернее
смотреть могут не только лишь все, мало кто может это
делать" Философ XXI века, Виталий Кличко

любо ,братцы,любо.
любо,братцы, жить!

Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Googlebot
post 15.4.2009, 20:30
Сообщение #


Йа рекламко!


Группа: Bot

Регистрация: Сегодня, 5:44





Вернуться в начало страницы
Ответить с цитированием данного сообщения
Блондинка
post 21.4.2009, 14:18
Сообщение #42


Редкий флудер


Группа: Пользователи
Сообщений: 899
Регистрация: 29.1.2009
Из: г. Изюм
Пользователь №: 2 444
На форуме:
0d 5h 7m 53s
Пользователь в офлайне



18.04. закончилась моя диета, вот результаты: минус 5 кг и минус 1 размер.


--------------------
"Женщины говорят о любви и молчат, о любовниках, мужчины - наоборот".
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Гум
post 22.4.2009, 17:06
Сообщение #43


Будущий классик


Группа: Пользователи
Сообщений: 156
Регистрация: 6.11.2008
Пользователь №: 2 385
На форуме:
0d 9h 48m 38s
Пользователь в офлайне



Цитата(Блондинка @ 21.4.2009, 14:18) *

и минус 1 размер.

ф топпку такую диету

Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Есения
post 22.4.2009, 18:31
Сообщение #44


самка колорада
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 6 936
Регистрация: 23.2.2008
Из: Изюм
Пользователь №: 2 097
На форуме:
105d 8h 54m 21s
Пользователь в офлайне



Цитата(Гум @ 22.4.2009, 18:06) *

ф топпку такую диету


biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif


--------------------
В мире много чего вредного... Я, например!

Изображение

Всегда улыбайся… Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь

И всё таки каблуки вещь необыкновенная... Надела - шикарная женщина, сняла - счастливый человек

Желание женщины - закон. Желайте женщину!

Изображение

"А сегодня в завтрашний день, не все могут смотреть, вернее
смотреть могут не только лишь все, мало кто может это
делать" Философ XXI века, Виталий Кличко

любо ,братцы,любо.
любо,братцы, жить!

Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Леголас
post 23.4.2009, 9:51
Сообщение #45


Эльф подстольный
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 140
Регистрация: 5.10.2006
Из: здеся
Пользователь №: 6
На форуме:
4d 1h 35m 45s
Пользователь в офлайне



Цитата(Блондинка @ 21.4.2009, 14:18) *

18.04. закончилась моя диета, вот результаты: минус 5 кг и минус 1 размер.

Теперь тотальная смена гардероба?


--------------------
Всё что не убивает меня, делает меня сильнее... ©Ницше

Изображение

Изображение

Изображение
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
dasald
post 24.4.2009, 10:44
Сообщение #46


Будущий классик


Группа: Пользователи
Сообщений: 138
Регистрация: 19.5.2008
Пользователь №: 2 226
Пользователь в офлайне



18.04. закончилась моя диета, вот результаты: минус 5 кг и минус 1 размер.

А на ощупь как?
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Блондинка
post 28.4.2009, 7:19
Сообщение #47


Редкий флудер


Группа: Пользователи
Сообщений: 899
Регистрация: 29.1.2009
Из: г. Изюм
Пользователь №: 2 444
На форуме:
0d 5h 7m 53s
Пользователь в офлайне



Цитата(Леголас @ 23.4.2009, 10:51) *

Теперь тотальная смена гардероба?



biggrin.gif


--------------------
"Женщины говорят о любви и молчат, о любовниках, мужчины - наоборот".
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lory
post 28.4.2009, 12:17
Сообщение #48


Редкий флудер


Группа: Пользователи
Сообщений: 605
Регистрация: 21.2.2007
Из: Украина
Пользователь №: 757
Пользователь в офлайне



Диета - это образ питания (от греч. образ жини, режим питания). Как по мне, диета не может быть временной. просто надо нормально питаться, а не забрасывать в организм то,что ему не надо...как-то - МакДональдс smile.gif
достаточно организму питаться нормальной пищей, правильно принимать пищу и получать свою дозу физических нагрузок - как потребность в диетах отпадет smile.gif

диет есть несметное количество..и сыроедение, и голодание... почему-то мне всегда эта тема интересной была)) как религия и легенды - образ жизни людей smile.gif
например, я недавно узнала,что нельзя во время приема пищи пить. Оказывается, что у организма нет такой потребности. и если мы запиваем еду, значит, слишком быстро едим - водой мы как бы протакливаем еду в организм. Именно поэтому он не успевает дать сигнал нам,что наелся и хватит уже в него бросать всякую всячину. как итог - мы переели и получили свои лишние граммы smile.gif
в идеале рекомендуют не пить минут за 10 и минут 10 после еды. а во время еды вполне достаточно воды в овощах.


--------------------
глаза доверчивые, рубашка смирительная
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pooh
post 29.4.2009, 8:18
Сообщение #49


Монстрик флуда
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 678
Регистрация: 13.10.2006
Из: Изюм
Пользователь №: 14
На форуме:
16d 15h 45m 17s
Пользователь в офлайне



Я всегда пью. Запиваю печенье, кашу, иногда даже суп... Пью до еды, во время и после. Может мне к врачу нада?


--------------------
Подпись не соответствует действительности
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lory
post 29.4.2009, 9:12
Сообщение #50


Редкий флудер


Группа: Пользователи
Сообщений: 605
Регистрация: 21.2.2007
Из: Украина
Пользователь №: 757
Пользователь в офлайне



поздно уже smile.gif))))


Сообщение отредактировал Lory - 29.4.2009, 9:13


--------------------
глаза доверчивые, рубашка смирительная
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pooh
post 17.6.2009, 14:39
Сообщение #51


Монстрик флуда
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 678
Регистрация: 13.10.2006
Из: Изюм
Пользователь №: 14
На форуме:
16d 15h 45m 17s
Пользователь в офлайне



точно, закрыто было...


--------------------
Подпись не соответствует действительности
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Станция
post 28.6.2009, 13:37
Сообщение #52


Ушла и не вернулась
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 877
Регистрация: 16.6.2009
Из: Изюм
Пользователь №: 2 589
На форуме:
13d 6h 5m 11s
Пользователь в офлайне



Цитата(Pooh @ 29.4.2009, 8:18) *

Я всегда пью. Запиваю печенье, кашу, иногда даже суп... Пью до еды, во время и после. Может мне к врачу нада?


А ты чем запиваешь? Может, у тебя напиток неправильный? Или у тебя неправильные пчелы? tongue.gif Коньячком надо-и печенье, и суп, и картошку biggrin.gif Глядишь-и жизнь налаживаеццо!!!
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Есения
post 29.6.2009, 11:22
Сообщение #53


самка колорада
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 6 936
Регистрация: 23.2.2008
Из: Изюм
Пользователь №: 2 097
На форуме:
105d 8h 54m 21s
Пользователь в офлайне



Цитата(Станция @ 28.6.2009, 14:37) *

Коньячком надо-и печенье, и суп, и картошку biggrin.gif Глядишь-и жизнь налаживаеццо!!!


Я бы сейчас пивом холодным все запивала бы((( Только боюсь, что это негативно скажется на фигуре biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif


--------------------
В мире много чего вредного... Я, например!

Изображение

Всегда улыбайся… Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь

И всё таки каблуки вещь необыкновенная... Надела - шикарная женщина, сняла - счастливый человек

Желание женщины - закон. Желайте женщину!

Изображение

"А сегодня в завтрашний день, не все могут смотреть, вернее
смотреть могут не только лишь все, мало кто может это
делать" Философ XXI века, Виталий Кличко

любо ,братцы,любо.
любо,братцы, жить!

Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Кошка
post 15.7.2009, 13:03
Сообщение #54


Знаменитый писатель


Группа: Пользователи
Сообщений: 85
Регистрация: 24.2.2008
Пользователь №: 2 100
На форуме:
0d 18h 41m 32s
Пользователь в офлайне



Цитата(Есения @ 29.3.2009, 21:45) *

А зачем изобретать велосипед? На мой взляд это самый простой способ нормализовать обмен веществ в организме. smile.gif

Ну да, ну да... вы попробуйте прикинуть, какие питательные вещества будет получать ваш бедный организм, если вы соблюдаете пост? Итог простой: перебор по углеводам, недобор по белкам. Ничего хорошего для фигуры и обмена веществ пост не дает.

Цитата(Блондинка @ 15.4.2009, 7:47) *

Суть проста: берем один стакан не дробленой гречневой крупы, заливаем двумя стаканами кипятка и оставляем настаиваться на ночь. Утром едим только гречку, запивая ее 1% кефиром. Солить, сластить и добавлять масло в гречку нельзя. Съесть за один раз можно «сколько влезет» - несоленая гречка обладает настолько специфичным вкусом, что вряд ли вы съедите больше 10 ложек за раз. Кефир должен быть свежим и не сладким. В первый день гречневой диеты вполне достаточно будет одного стакана заваренной гречневой крупы (то есть двух стаканов готового продукта). Но если почувствуете, что можете съесть больше, на другие дни заваривайте большее количество крупы (пропорция та же: 1 часть гречки, две части воды). Но при любом количестве гречки вы можете выпивать не более 1 литра кефира в день. Тем, кто не мыслит свое утро без чашки кофе, можно не отказывать себе в этом удовольствии, только кофе должен быть слабым и без сахара. То же можно сказать и любителям чая. На время сидения на гречневой диете лучше перейти на зеленый чай. Если будет уж очень тяжело кушать одну гречку, можно сделать себе послабление в виде одного-двух яблок или апельсинов в день. Во время гречневой, как во время большинства других диет, крайне не желательно есть после 6 часов вечера. Но если вам трудно следовать этому правилу, оставьте на вечер полстакана кефира, долейте водой до полного и выпейте это перед сном.

Вот и вся диета smile.gif


Девочки, любые монодиеты - это бред. Вы похудеете, да. Но как только начнете питаться в обычном режиме, вес вернется, еще и с прибавкой (эффект маятника)
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Есения
post 15.7.2009, 19:08
Сообщение #55


самка колорада
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 6 936
Регистрация: 23.2.2008
Из: Изюм
Пользователь №: 2 097
На форуме:
105d 8h 54m 21s
Пользователь в офлайне



Цитата(Кошка @ 15.7.2009, 14:03) *

Ну да, ну да... вы попробуйте прикинуть, какие питательные вещества будет получать ваш бедный организм, если вы соблюдаете пост? Итог простой: перебор по углеводам, недобор по белкам. Ничего хорошего для фигуры и обмена веществ пост не дает.

blink.gif Я не ощутила на себе побочного эффекта ни перебора ни недобора smile.gif smile.gif smile.gif


--------------------
В мире много чего вредного... Я, например!

Изображение

Всегда улыбайся… Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь

И всё таки каблуки вещь необыкновенная... Надела - шикарная женщина, сняла - счастливый человек

Желание женщины - закон. Желайте женщину!

Изображение

"А сегодня в завтрашний день, не все могут смотреть, вернее
смотреть могут не только лишь все, мало кто может это
делать" Философ XXI века, Виталий Кличко

любо ,братцы,любо.
любо,братцы, жить!

Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Блондинка
post 16.7.2009, 16:39
Сообщение #56


Редкий флудер


Группа: Пользователи
Сообщений: 899
Регистрация: 29.1.2009
Из: г. Изюм
Пользователь №: 2 444
На форуме:
0d 5h 7m 53s
Пользователь в офлайне



я вес не набрала после диеты, каким стал после диеты, такой и до сих пор smile.gif


--------------------
"Женщины говорят о любви и молчат, о любовниках, мужчины - наоборот".
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
iteshnik
post 16.7.2009, 22:21
Сообщение #57


Монстр флуда
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 804
Регистрация: 12.10.2006
Пользователь №: 10
На форуме:
125d 20h 38m 23s
Пользователь в офлайне



А как набрать вес?


--------------------
на йух
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Блондинка
post 16.7.2009, 22:37
Сообщение #58


Редкий флудер


Группа: Пользователи
Сообщений: 899
Регистрация: 29.1.2009
Из: г. Изюм
Пользователь №: 2 444
На форуме:
0d 5h 7m 53s
Пользователь в офлайне



Пить пиво smile.gif


--------------------
"Женщины говорят о любви и молчат, о любовниках, мужчины - наоборот".
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
iteshnik
post 16.7.2009, 22:54
Сообщение #59


Монстр флуда
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 804
Регистрация: 12.10.2006
Пользователь №: 10
На форуме:
125d 20h 38m 23s
Пользователь в офлайне



не помогает, сколько не пил)))


--------------------
на йух
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Станция
post 17.7.2009, 1:56
Сообщение #60


Ушла и не вернулась
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 877
Регистрация: 16.6.2009
Из: Изюм
Пользователь №: 2 589
На форуме:
13d 6h 5m 11s
Пользователь в офлайне



А ты его пельменями закусывай biggrin.gif
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

4 страниц V < 1 2 3 4 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 25.9.2018, 5:44